Hypnose ist mehr als nur Show. Denn sie ist in der Lage, eine Verbindung zum Unterbewusstsein herzustellen und dort effektiv und langfristig zu wirken. Was genau dahinter steckt und wie die therapeutische Hypnose beim Abnehmen helfen kann, erfährst Du hier.

Wenn wir abnehmen wollen, wünschen wir uns ein Patentrezept, das einfach umzusetzen und hocheffektiv ist. Lese weiter und erfahre heute, hier und jetzt, was das große Abnehm-Geheimnis ist.

Wir wissen so viel über unsere Ernährung und doch so wenig. Ganz besonders bekommen wir das im Supermarkt zu spüren. Wenn wir mal wieder nicht wissen, was davon in der Auslage nun gut für uns ist und was nicht. Die vielen widersprüchlichen Studien und Ernährungsweisheiten tun ihr Übriges. Worin sich die Experten einig sind und wie Sie sich Ihren Weg durch den Ernährungsdschungel schlagen, erfahren Sie in meinem heutigen Blogartikel.

Essen begleitet uns täglich, in allen Lebensbereichen. Ja, wir müssen essen, um zu überleben aber wenn das der einzige Grund wäre, würden wir doch nur das essen, was wir wirklich brauchen. Dass Nahrung bei uns an jeder Ecke verfügbar ist, ist dabei nur einer der Gründe, warum wir häufig mehr essen als nötig. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, welche weiteren Faktoren unser Essverhalten negativ beeinflussen, inkl. Tipp wie Sie sich selber austricksen können, um das Maß nicht zu überschreiten.

In den Medien wird uns viel zu oft vorgegaukelt, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Neben allerlei Ernährungsmythen gibt es immer wieder neue Trends und Diäten, die auch das Abnehmen ganz einfach erscheinen lassen. Ist es tatsächlich so einfach und geht das alles so schnell? Wenn es Ihnen schwerer fällt als oft dargestellt und wenn Sie denken, Sie sind allein mit diesem Problem, dann lesen Sie unbedingt weiter.