Meine Praxis in Berlin: Ein geschützter Raum für Wachstum und Veränderung

Gemeinsam Schritt für Schritt zu einem erfüllten und gesunden Leben

In meiner Praxis in Berlin biete ich Dir persönliche Betreuung und individuelle Begleitung. Hier kannst Du Dich ganz auf Deine Entwicklung konzentrieren und in einer Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit an Deinen Essgewohnheiten arbeiten. Erlebe den direkten, persönlichen Austausch und die Energie der unmittelbaren Begegnung, um tiefe und nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken.


Berlin Ernährungscoaching

Schritt für Schritt zum Erfolg

In meiner Praxis in Berlin arbeiten wir gemeinsam an Deinen persönlichen Zielen. Jede Sitzung ist sorgfältig darauf abgestimmt, Dir individuelle Werkzeuge und Techniken an die Hand zu geben, die Dir helfen, einen neuen und gesunden Umgang mit Essen und mit Deinem Körper zu entwickeln.

1. Das Informationsgespräch

 

Am Anfang steht ein kostenloses und unverbindliches Informationsgespräch. Das kann telefonisch oder per Zoom stattfinden. Hier hast Du die Möglichkeit, mich kennenzulernen und mehr über die Behandlung zu erfahren. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.

2. Der erste Termin

 

Nach dem Informationsgespräch vereinbaren wir Deinen ersten Termin. Bei diesem Termin schauen wir uns Deine Situation genauer an. Es geht also um Deine Ess- und Lebensgewohnheiten, Dein Umfeld, Deine Vorgeschichte und Deine Schwierigkeiten mit dem Essen. 

Gleichzeitig bietet Dir dieses Gespräch die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise besser kennenzulernen. Es ist mir sehr wichtig, dass Du Dich mit mir wohl und auch fachlich gut aufgehoben fühlst. 

 

Nach dem Termin kannst Du dann in Ruhe entscheiden, ob Du diesen spannenden und erkenntnisreichen Weg mit mir weitergehen möchtest.

 

Dauer: 70 - 80 Minuten

Kosten: 150 €*

Bezahlung: Die Zahlung kann direkt im Anschluss an die Sitzung per Bankkarte oder sofort nach Erhalt der Rechnung per Überweisung vorgenommen werden.

3. Individuell und auf Dich zugeschnitten - Dein passendes Sitzung-Paket

Nach dem ersten Termin besprechen wir gemeinsam, welches Paket für Dich am besten passt.

Das Paket soll Dir genau die Unterstützung bieten, die Du brauchst. Wir arbeiten eng zusammen, um sicherzustellen, dass Du auf Deinem Weg zum Erfolg optimal betreut wirst.
Optional kannst Du auch noch ein online Selbstwerttraining dazu buchen.


 Paket
"Gleichgewicht"
Lerne Dich intuitiv und gesund zu ernähren

Inhalt:

✦ 8 Einzelsitzungen zu je 90 Minuten: Intensive und persönliche Begleitung.

✦ Entwicklung hin zu einem intuitiven Essverhalten: Du lernst, auf Deinen Körper zu hören und Essen ohne Schuldgefühle zu genießen. 

✦ Wirksame Strategien für emotionales Essen: Gemeinsam entwickeln wir gesunde Wege, mit Gefühlen umzugehen, ohne zum Essen zu greifen.

✦ Praktische Übungen für den Alltag: Integriere das Gelernte in Deinen Alltag für dauerhafte Veränderungen.


Dauer unserer Zusammenarbeit:
ca. 3 Monate

 

Kosten

3 Monatsraten von 465 €*
oder
einmalig 1.300 €*


Paket 

"Gleichgewicht +" 

Intuitiv essen lernen plus Hypnose

 

Inhalt: 


✦ Alle Leistungen des Pakets 'Gleichgewicht'.

PLUS

✦ Eine zusätzliche Einzelsitzung von 90 Minuten- insgesamt also 9 Termine

✦ Hypnosesitzungen: 1-2 deiner Sitzungen sind spezielle Hypnosesitzungen. Diese tiefgreifenden Sessions helfen dir, unbewusste Blockaden zu erkennen und zu überwinden und unterstützen dich dabei, innere Stärke und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Mehr Infos zur Hypnose findest du hier.


Dauer unserer Zusammenarbeit:
ca. 4 Monate

 

Kosten 

3 Monatsraten von 535 €*
oder
einmalig 1.500 €*

Paket
"Gleichgewicht + Intensiv"

Intuitiv essen lernen plus Hypnose plus intensive Begleitung

 

Inhalt:

✦ Alle Leistungen des Pakets 'Gleichgewicht +' 

PLUS

✦ Eine weitere Einzelsitzung à 90 Minuten, also insgesamt 10 Sitzungen

✦ 4 monatliche Follow-up-Sitzungen à 60 Minuten: Diese Sitzungen dienen der Nachbetreuung und Unterstützung, um die erzielten Fortschritte zu festigen und langfristig zu erhalten.


Dauer der Zusammenarbeit:
ca. 8 Monate

 

Kosten

4 Monatsraten zu je 565 €*
oder 
einmalig 2.100 €*


Online Selbstwerttraining

Optional kannst Du ein spezielles Selbstwerttraining, das auf der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP) nach Dr. Michael Bohne basiert, buchen. Dieses Training ist eine einzigartige Methode, die verschiedene therapeutische Ansätze vereint, um Dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken. Wir machen das online zusammen und es dauert ca. 2 - 3h.

 

Was Du mit dem Selbstwerttraining erreichen kannst:

  • Selbstakzeptanz und positive Selbstwahrnehmung: Durch die gezielte Auflösung sogenannter Selbstwerträuber lernst Du, Dich selbst zu akzeptieren und Dein Selbstbild positiv zu beeinflussen.
  • Unbewusste Blockaden auflösen: Entdecke und löse unbewusste Blockaden, die Dein Wohlbefinden und Deine Selbstwahrnehmung beeinträchtigen.
  • Stärkung des Selbstwertgefühls: Wir ersetzen Selbstwerträuber durch Selbstwertspender, um Dein Selbstwertgefühl zu stärken und ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen.

Dauer: 2 - 3 Stunden

Kosten: 240 €*
Zahlung: Per Überweisung sofort nach Erhalt der Rechnung.


Einzeltermine

Natürlich musst Du Dich nicht zwangsläufig für ein Sitzungspaket entscheiden. Du kannst auch einzelne Sitzungen buchen.

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 180 €*

Dein erster und wichtigster Schritt!

Bist Du bereit für den ersten Schritt? Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.
Dort besprechen wir gemeinsam, wie ich Dich bei Deinem Veränderungsprozess unterstützen kann. Ich freue mich auf Dich!

* Alle Preise gelten für Therapieleistungen.

Therapeutische Leistungen sind gemäß § 4 Nr. 14 Umsatzsteuergesetz von der Umsatzsteuer befreit. 

Coaching-Leistungen verstehen sich zuzüglich 19 % Umsatzsteuer.

Gleichgewicht -

Ernährung + Psychologie

 

Julia Ware

Ernährungscoach &

Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Marienburger Str. 30

10405 Berlin

 

Tel: (030) 470 517 81

kontakt@gleichgewicht-hypnose.de

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